다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
통증치료 시 식단만 하시나요?
신비신비
- 2019.07.23 15:27
- 68
- 2
오금과 뒤쪽허벅지 통증이 있어서 진료를 받는데요
자세히 보지도 않고 오금이 놀랐다는데
그냥 다리쓰지말라고하고 물리치료 나오라더라구요
이런경우는 운동을 전혀 안하고 식단만 해야하는건가요?
도움되는/피해야할 운동이 있나요?궁금합니다
2주동안 운동도못하니 미치겠어요ㅜㅜ
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통증잡을때까진 쉬셔야해요
전 무릎 다쳐서 5월중순부터 여지껏 운동 못하고 있어요
5월 중순 다친거 무시하구 병원서 한말 무시하구 운동하다 더 다쳐서 6월 입원까지..흡 근데 7월 겨우 나아가는데
또다쳐서..;여직 못하고 있는데요ㅜ0ㅜ
병원에서 2주정도 하지 마라고 했음 하지마셔요ㅜ0 ㅜ 저처럼 장기간 아프지 마시구 병 키우지 마시구 조금만 운동은 쉬고 식단하시다 다 낫고 운동 하셔요
저두 운동못하니 입원 해서두 병원밥 안먹구 식단유지 했어요옹