다이어트 일기
07월 22일 (음식 1168kcal, 운동 228kcal)
어부맘
- 2019.07.23 11:21
- 52
- 0
점심식사 : 420kcal (35.96%)
| 월남쌈 (0.5대접시,275g) | 420kcal |
저녁식사 : 472kcal (40.41%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 280kcal |
| 수제감자튀김 (1인분,70g) | 192kcal |
간식 : 276kcal (23.63%)
| [해태] 버터링 쿠키 (1봉지,13g) | 65kcal |
| [BHC] 뿌링클 (1회분, 50g) | 131kcal |
| 사이다 (1컵,200ml) | 80kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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