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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1168kcal, 운동 228kcal)

다신등급

어부맘

  • 2019.07.23 11:21
  • 52
  • 0
점심식사 : 420kcal (35.96%)
월남쌈 (0.5대접시,275g) 420kcal
저녁식사 : 472kcal (40.41%)
떡볶이 (1인분,200g) 280kcal
수제감자튀김 (1인분,70g) 192kcal
간식 : 276kcal (23.63%)
[해태] 버터링 쿠키 (1봉지,13g) 65kcal
[BHC] 뿌링클 (1회분, 50g) 131kcal
사이다 (1컵,200ml) 80kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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