다이어트 일기
07월 22일 (음식 823kcal)
닉초퍼
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- 2019.07.23 03:49
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오늘은 탕이라 지방 부족이라 두끼 하는데 셀프네일하고 놀다.. 식사할 시간 놓쳐서..못먹음 서럽 ㅜ 공복 잘지키구 내일 많이 먹어야짓 !
- 음식
- 운동
823/ 1570
0/ 262
성공
(485)
아침식사 : 823kcal (100.00%)
오전 10시기상 11시20분 영양제
12시27분식사시작 1시10분끝ㅡ총823칼로리
동태탕 ㅡ동태 8백그램 미나리 깻잎 양파 무우 두부 버섯등등등 오이1 배추 계란 0.5
| 계란프라이 | 44kcal |
| 동태찌개 | 736kcal |
| 배추 | 24kcal |
| 오이 | 19kcal |
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