다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중일때
내목표오십
- 2019.07.22 17:50
- 102
- 2
제가 생리 1 일차인데
배가 너무아파요 ..
밥을 조금먹고 운동을 쉴까요 아니면 밥을 조금 더 먹고
운동을 할까요 ㅠ ㅠ
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생리때 하루정돈쉬어주세요~ 저도 생리통있어서 이틀쉬었어요
생리 첫날은 생리통 때문에 쉬시는게 좋아요.
철분제 꼭 챙겨 드시고 내일이나 모레부터 움직이기 괜찮으실때부터 운동 하시면 되죠^^