마시애린 소스는 눈에 보여서 내가 콘트롤 할 수 있지만, 빵,쿠키 케익 이런 건 뭐가 진짜 들어갔는지 모르고 ㅎㅎ 다시 빵을 만들어 먹어여겠어 ㅎㅎ

요 영상은 집가서 봐야지
나 근알의 구독중인데 영상 잘 안봤오ㅋㅋ

탄력원츄 가공된걸 안먹어도 밖에서 사먹으면 소스자체가 좀 그렇자나ㅎㅎ난 거의 외식이니까ㅠ
배에 지방이 잘쌓이니까 그런가보다~

마시애린 ㅇㅇ건강한게 별건가...가공된거 적당히 먹으면 되지. 근데, 나 최근에 버터쿠키 펑리수 태양빙 자주 먹어서 깨달은 건, 체중에 변화가 없어도 복군과 힙엠 있더라 ㅎㅎ 😂🤣

프리스탈 ㅇㅇ꼭 봐봐! 요 의사샘 넘 잼나게 말해 ㅎㅎ. 참, 공주님은 어때? 아무이상 없었지? 울 아들도 오늘 병원 가야해. 잔기침을 한갈넘게 하고 있걸랑

미니스퀏 네, 글고 넘 웃겨요 ㅎㅎ

*린주* 18:6 실천 중일 때도 총칼러리가 중요한 것 같애. 많이 먹으면 안빠짐 ㅎㅎ

궁디실화냐 맞아요! 많이 좋아졌지요!👍😉

건강한 푸드로만 챙겨먹을 자신이 없다..적당적당히 먹음서 살아야지ㅎㅎㅎ

좋은정보네~. 시간있을때 끝까지 봐봐야겠당~.^^*