다이어트 일기
07월 21일 (음식 1781kcal, 운동 594kcal)
♡한하루♡
- 2019.07.22 02:19
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1781/ 2030
594/ 338
성공
(505)
점심식사 : 487kcal (27.34%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 | 305kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 61kcal |
| 들기름 | 26kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
오후 간식 : 87kcal (4.88%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 87kcal |
저녁식사 : 827kcal (46.43%)
| 리날디알프레도크림소스 | 57kcal |
| 위스키 | 55kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 163kcal |
| 새우 | 61kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 183kcal |
야식 : 380kcal (21.34%)
| 어묵 | 54kcal |
| [공차] 블랙밀크티 펄 | 254kcal |
| 비엔나소세지 | 30kcal |
| 순살치킨 | 42kcal |
운동 : 594kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
| 서있기 | 343kcal |
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