3개월간 8kg감량


4월부터 현재까지 8키로 정도 감량했어요
키 154 63키로에서 현재 55키로
평소 식탐이 엄청 강했는데 먹는걸 줄이고
일주일 주3~4 회정도 운동장 1시간 빨리걷기했어용
아직도 갈길은 멀어요 8키로 정도 더 감량하고싶네요~~~~
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
빼고찌고무한
4리즈
N
백투날씬
다욧스탓
카@T2QJ0A051ZYK
N