정석다이어터
7월 20일 다이어트 일기
ssoma
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- 2019.07.20 22:50
- 90
- 6
교회 수련회 잘 마치고 집에 왔는데.... 섭취량이 좀 애매하기도 하고 시간도 좀 있고 해서 농구를 하고 왔습니다. 개운하네요. 좀 일찍 자고 일찍 일어나서 새벽에 강원도로 출발합니다.
밖에서 아이들 입맛에 맞춰 밥먹는게 무서울 수도 있겠다 싶었어요 ㅋㅋㅋ
모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
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와와~강원도 잘다녀오세요~.^^*
재밌게 놀고 오세요~^^*
궁디실화냐 보통 저 열량 섭취를 하기는 하는데 5~6끼를 먹았눈데 3끼로 아작나니 겁이 니더라구요. ㅋㅋㅋ
크레바스 . 그리고 선생님이 나인데... 재미있을리가 ㅋㅋㅋ
슈가^^ 4시간 정도 더 자야하는데.. 발써 눈이 떠지니 ㅋㅋㅋ 큰일이네요
알찬 하루 보내셨네여.
여행길에선 애들 입맛에 맞춰 맛난것들 마니 드시길~~^^
원래 이레 잘 드시지 않았냐능
수련회 재밌죠😆 오늘도 수고하셨습니다!!