커뮤니티 - 정석다이어터 - 다이어트 시작전 인바디

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다신

2932058 프리스탈 2019.07.20 13:04
인바디결과 저는 잘안보이는데 다들 좋다고 하시네요~. 파잇팅입니다~!!!

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정석

2931976 슈가^^ 2019.07.20 11:28
체성분 구성 좋으세용!! 골격근량 엄청나시네요~~~

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다신

2931931 다시해봐 2019.07.20 10:48
근육높은편이시네요 체성분은 좋으신거같아요~~

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다신

2931912 ssoma 2019.07.20 10:38
인바디 내용만 좋으신데 굳이?? 다이어트를 하셔야 할까요??
유지어터를 하심이 어떠실지??

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다신

2931893 마시애린 2019.07.20 10:08
인바디는 좋으시네욤. 신체균형도 좋고...꾸준한 운동으로 관리하심 될거같아요

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다신

2931881 보라솔빛 2019.07.20 09:55
골격근량은 표준이상이시고, 근육량 유지 잘하시면서 체지방량만 좀 더 감량하시면 되겠는데요? 사실 체지방률도 그렇게 높지 않은데 복부지방률이 높으신 편이니까 그 부분이 고민이실 거 같아요.
이를 해결하기 위한 좋은 운동 패턴은 쏘마님과 같은 다른 고수분들이 더 좋은 의견 주실 거예요. ㅎㅎ..

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다신

2931874 궁디실화냐 2019.07.20 09:49
잘 안 보이지만, 나쁘지 않아 보이네용. 골격근량이 표준 이상이시네욤.
화이팅입니다.

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