다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아메리카노
kh8ggg
- 2019.07.19 15:12
- 178
- 5
운동전후에 따듯한 아메리카노가 좋다고하던데 전후언제가 좀더 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
커피를 좋아하시는분이면 운동전에 드시라고 하겠는데 사실 꼭챙겨드셔야하는일로는
좀 다른따뜻한차로 드시라고 하고싶어요ㅎ
혈액순환 잘 되는차로 드시면 좋을것 같아요^^
-자연인 네~~감사합니다
운동전 부스터 효과일 뿐 입니다. 각성제로 지구력이 조금 오르고 피로가 잠시 풀리는듯 하나, 체내 수분 보유량을 갉아먹는 카페인으로 운동전에 한잔만 마시세요.
커피나 차를 많이 마실수록 수분보충은 더 해주어야 합니다.
운동전 아메리카노 보다, 운동전 양질의 탄수화물을 드시고
운동직후 포도즙이나 바나나 섭취후, 양질의 동물성 단백질을 섭취하는게 근량증가나 체지방감소에 더욱더 유리 합니다.
마시애린 아 그럼아침운동전 오후에운동전 두번다먹는게괜찮을까요 하루한번 만먹을까요?
전에 드셔야해요~ 후에는 생수로 수분보충.