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다이어트 일기

07월 04일 (음식 872kcal, 운동 80kcal)

다신등급

45kg몸무게가진여자
  • 2019.07.19 05:43
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

872/ 978

80/ 163

성공
(23)

아침식사 : 682kcal (78.21%)
계란찜 212kcal
콩나물무침 14kcal
오징어포 88kcal
열무김치 12kcal
깻잎김치 13kcal
오리고기 100kcal
깻잎 12kcal
쌈장 40kcal
쌀밥 191kcal

오전 간식 : 50kcal (5.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 140kcal (16.06%)
아몬드 140kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 80kcal
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2019.07.19 조회수 : 29
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