엉덩이&허벅지는 정말 관리하기가 넘 힘들어요.☹️먹는 식재료의 퀄리티가 70% 차지를 하는 듯요 😂

미니스퀏 ㅋㅋ다른 데는 빈약 다리만 발목부터 궁디까지

다른데가 완벽하니 궁디보면서 긴장하라고 안빠지나? 부우욱 찌는건 어떤 느낌이려나?이미 나는 알고 있을듯한 느낌..ㅠㅠ

마시애린 타고나길 에스트로겐 지질수용체가 궁디에 밀집해서 그런 듯요. 지방들이 저장될 땐 궁디로 집결하는데, 운동으로 빠질 땐 전신에서 다 같이 빠지져. 그니까 애초에 찌지도 빠지지도 말아야-_-?

눈바디로 궁디 찌는게 보여요?ㅜㅜ체질이 왜 그런디야ㅠ

TANAO 에휴 저두 사실 체지방량은 적당하다 생각하는데... 이게 상하체 불균형이 너무 심해서요... 조금이라도 찌면 엉덩이가 거대해지구, 또 빠지면 가슴이 완전 실종되구, 다욧을 해야 하나 싶어서 열심히 먹다가두 궁디살 찌면 현타 오고, 이러나 저러나 정신병 걸릴 것 같아요. 허허허허허

체지방량이 이미 건강하신데... 넘 체중에 집착하지 않으셔도 될 것 같아요. 금방 원상복귀될 것 같은데요 :)

슈가^^ 읔 이제 유지하면 안될 것 같아요. 빼야;; 지니진돌 감사해용. 50자주 되요. 제 null값은 50인 거 같아요. 프리스탈 ㅎㅎ 지금 하고 있어요. 유투브 시청+ 댓글 달기+ 잔업+ 힙업 4가지 일 멀티루

밥을잊은그대 ㅋㅋ 야식에 졌어용 ㅋㅋ ssoma 보라솔빛 안 바빠요 오늘 늦잠 자고 11시에 출근했어요.

매일 진짜 바쁘신 거 같아요. 그 와중에 운동 틈틈이 하시는 거 정말 멋져요!!