여르미온다 운동만이 살길이다라구 사네요 ㅎㅎㅎ

우어 운동! 멋지십니당

운동하는yj 6주시면 한달은 거뜬히 넘기셨네요^^
앞으로 시간시간 힘내셔요!!!!!!!!

운동하는yj 저같은경우는 먹는것 조절보다 운동이 더 낫더라구요
먹는걸 포기는 못해도
운동은 하라믄 할것같어요
그만큼 식탐이...ㅎㅎ

일단50까지 글게요~일하면 힘들긴 하더라구요~체력도 안되고~집에가면 집안일두 해야 되구~~뭐라두 열심히 하면되죠~홧팅!

요요빠이 하고픈데 시간이 읍써서요ㅜㅜ
저야말로 홈트밖에 못해서여😔😔

일단50까지 홈트는 일할때 짬짬이 하는거라 ~ㅎ
대신 엘빅할땐 줄줄 흐르도록 하고 있어요~
다른 운동 안하세요?엘빅 강추요 스트레스도 쫙 풀리고 와따굳이에요~ㅎ

요요빠이 아무래도 운동은 하고나믄 땀이 쪼메 흘러야 ㅎㅎ운동한거같어서요
요요빠이님두 조만간 그맛에 한다할턴테ㅎㅎ

일단50까지 하루하루 지날수록 량이 많아지니 넘 힘들던데~ 대단하심요~👍

요요빠이 14기 운동량이 했던터라
ㅎㅎ기본 맞춰보려구요ㅋㅋㅋ