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다이어트 일기

07월 16일 (음식 810kcal, 운동 250kcal)

다신등급

니나니노

  • 2019.07.16 22:36
  • 108
  • 0

  • 음식
  • 운동

810/ 1411

250/ 235

성공
(616)

아침식사 : 364kcal (44.94%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 124kcal
바나나 23kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
파프리카 6kcal
데친 브로콜리 26kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 60kcal
잡곡밥 100kcal

저녁식사 : 446kcal (55.06%)
김치볶음밥 446kcal

운동 : 250kcal
수영 250kcal
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2019.07.16 조회수 : 211
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