다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식
배찌러버
- 2019.07.16 15:12
- 159
- 2
간헐적단식중에 운동해서 잠깐 띵했을때있었는데 괜찮겠죠..?
15 9 정도로하고 하루 한시간 걷기에 틈나면 훌라후프하고 스트레칭하는데 많이하는것도아닌거같은데 걱정되서요.ㅠ 시작한지 4일차입니다!병아리에오 ㅎㅎ
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간헐적 단식 중에는 운동은 가급적 욕심 안부리는게 좋을 것 같아요..
충분히 안드시는거 아닌가요?