7월16일
구름마저
오늘은 상체30분 유산소 싸이클40분완료낮3시쯤되면 완전 피곤하지만 진짜 일하다 집가서 자고싶을정도네요이제 나이가 들었나바요근데운동하고난 지금은.너무 개운하네요꾸준히 하다보면 안하는것보다야 훨씬 낫겠죠건강해지고오늘도 화이팅 하세욤
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화이팅!
아침아니면 시간이없어요 집에와서 애들챙기면 10시네요 ㅠ ㅠ
넘 더워지네요아침운동이 짱이죠짝짝 고생하셨어요
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아침운동이 짱이죠
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