다이어트 일기
07월 15일 (음식 2289kcal)
니나니노
- 2019.07.15 23:59
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- 음식
- 운동
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실패
(1113)
아침식사 : 343kcal (14.98%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
| 잡곡밥 | 116kcal |
점심식사 : 719kcal (31.41%)
| 찐옥수수 | 327kcal |
| 허니오즈 | 150kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 | 120kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 700kcal (30.58%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
야식 : 527kcal (23.02%)
| [포스트] 오레오 오즈 | 405kcal |
| 우유 | 122kcal |
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