07월 15일 (음식 1268kcal, 운동 228kcal)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
| 리코타 샐러드 (1통,210g) | 278kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
| 쌀국수 (1인분,600g) | 320kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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