다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중에 탄단지 몇대몇으로 드시나여?
달아는달라
- 2019.07.15 01:45
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탄수화물 단백질 지방을
몇대 몇대 몇으로 먹어야
다이어트식단으로 적합할까요?
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보통 5:3:2가 가장 적절하다고들 하죠.
보라솔빛 감사합니다^^