다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단이요
*LHJ*
- 2019.07.14 20:08
- 106
- 1
고구마 1개 (170g)
방울토마토 200g
소고기 100g
이렇게 점심으로 먹을려고 하는데
너무 많이 먹는걸까요?
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아니요, 적당하다고 봅니다. 다만 방울토마토만 드시는 것보단 더 다채로운 채소를 섭취해주시는 게 좋을 거 같네요.