다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시리얼 30g이면
야호링링
- 2019.07.14 19:22
- 782
- 2
시리얼 30g이면 종이컵으로 얼마 정도 채워야하나요?
한 컵이라는 사람도 있고 2분의 1정도라는 사람도 있어서 헷갈립니다ㅠ😥
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시리얼마다 무게가 달라서 다 다르더라구요. 콘푸라이트는 3/4컵이고 그래놀라는 1/2컵이긴한데 어떤 시리얼을 드시는지 모르겠어요. 대부분 시리얼 상자에 영양성분 쪽 찾아보시면 1회 제공량(3/4컵) 이렇게 나와있는 경우도 있어요!
아침운동! !!! 정말 감사합니다!!♡♡