*린주* 항상 좋게 봐줘서 땡큐!😘

저게 빙어구나... ㅎㅎㅎ
관리 잘하는 원츄님 ♥
진심 멋지네요.

궁디실화냐 500칼 조금 넘어도 되요. 600미만 ㅎㅎㅎ전 비슷하게 들어요. 먹는 식재료가 같으니까. 근데 생각을 잘 하시고 실천하시길...안그럼 포식으로 변질 될 수 있어요 ㅎㅎ

슈가^^ 단백질 사수하느라 과일을 못목었어요 ㅠㅠ. 담엔 전날 단백질 충분히 먹고 500칼 날은 과일을 좀 도 많이 먹으려구요 ㅎㅎ

저도 한번 해보고 싶네요. 1일 500칼. 음 3끼 먹는 돈이 더 들까, 한끼 재료비가 더 들까 그것이 문제로다

오늘도 저칼로리 음식을 영양풍부하게 마법을 부리셔서 만드셨네요~~♡♡

짱구쥬아 항산 좋게 봐주셔서 감사합니다. 양배추 강추요. ㅎㅎ

마시애린 정망~?ㅎㅎ 😁 담엔 하루정도 단백질을 덜 먹더라고 탄수를 좀 더 먹을 생각 ㅎ

TANAO 감사합미다. 담엔 탄수화물을 위주 식단에 도전!

10킬로꼭뺄거야 감사합니다. 먹고 싶은 대로 하다 보니...ㅎㅎ