초고도비만 할수있다
주말이 항상고비네여ㅜㅜ
쫑이훈이
- 2019.07.14 09:25
- 113
- 2
주말은 아이가 있다보니 밖으로돌게 되고
그러다보면 외식하게 되고
어른들과 식사자리 피할수없어지고 바깥음식 대부분 기름진 음식이라
폭식하지 않고 조금씩먹어도 담날이면ㅜㅜ
저러고 나면 운동이랑 식단 더타이트하게 들어가지네여
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저도 일주일 잘 하다가 꼭 주말에 무너지더라구요ㅠㅜ
그렇게 오르락 내리락 하면서 전체적으로는 내려가는거죠.. 제생각인데 내리막만 있으면 안될거같아요. 내일부터 또 화이팅하고 주말엔 치팅하고 그러세요~~그래도 빠지고 있잖아요