혼자 쓰는 다이어트 일기
7월 13일
밈밈밈밈1
- 2019.07.13 22:11
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어떻게 하면 식탐이 사라질까..?ㅠㅠ
1일 식단O 운동O
2일 식단O 운동O
3일 식단O 운동O
4일 식단O 운동O
5일 식단O 운동O
6일 식단X 운동O
7일 식단X 운동X
8일 식단O 운동O
9일 식단O 운동O
10일 식단X 운동O
11일 식단Δ 운동X
12일 식단O 운동O
13일 식단X 운동 X
단식시간
1-2일 18.8시간
2-3일 16.2시간
3-4일 17.5시간
4-5일 18시간
5-6일 18시간
6-7일 19.9시간
7-8일 19.2시간
8-9일 17.4시간
9-10일 18.6시간
10-11일 16.8시간
11-12일 19.4시간
12-13일 15.4시간
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