다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 잘하고 있는건가요
20키로가쟈
- 2019.07.13 14:51
- 240
- 2
운동을 권장하는것보다 2배로 많이하고 먹는건 권장하는양에 반밖에 안먹어요. 운동만 너무 많이해서 살이 안빠지는건가요?
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화이팅!!
그리 적게먹고 운동많이하는게 오히려 안좋아요
잘 먹고 운동은 적당히 해야 더 효과있답니다.