다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
강박증인가요?
수뎅뎅구리
- 2016.02.11 21:56
- 163
- 6
80킬로에 육박했는데 27킬로 감량 166키에 말랐단 소리 가끔 듣고 허리 25인치 입어요. 근데 아직 자꾸 내가 뚱뚱한것 같고 조금만 먹어도 살찐거 같고... 스트레스가 장난이 아니네요 ㅜ ㅜ 살 뺀것도 그냥 생으로 굶어서 뺀거라 요요올까봐 겁나서 더 그런가봐요... 우째요 ㅜ ㅜ
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대단하네요.
저도 그런때가 있었어요. 먹고나서 후회되어 억지로 토해낼정도로 강박증에 시달렸어요. 결국 마니 아파졌어요.
끝까지 지금 생활을 더 오래 유지하셔서 내 몸이 지금 몸무게를 내 몸이라 믿게 하시던가 운동하세요.
굶어서 빼신거면 당연히 요요 올 확률이 높죠.지금이라도 근육운동 하시고 건강을 위해서 식사는 챙겨드세요 오랫동안 날씬한 몸 유지하시려면 굶는거 이제 하지마세요.굶어서 27kg감량할 의지력이면 어떤 운동을 하셔도 의지력이 대단할거 같네요.건강한 다이어트 성공하세요
운동시작하심이 좋으실듯
헉...근데정말 의지대단하신겉같아요!
굶어서라도 27키로감량하기 정말힘들지않나여..??
유지유지! 아직 강박은 아니에요! 다들 그럼 ㅎㅎ
자이제 운동시작합시다