다이어트 일기
07월 13일 (음식 1209kcal, 운동 228kcal)
어부맘
- 2019.07.13 09:13
- 118
- 0
아침식사 : 342kcal (28.29%)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
점심식사 : 357kcal (29.53%)
| 순댓국 (1인분,300g) | 201kcal |
| 초코칩쿠키 (1개,6.5g) | 31kcal |
| 자두 (5회, 500g) | 125kcal |
저녁식사 : 510kcal (42.18%)
| 쫄면 (0.5인분,225g) | 301kcal |
| 참치김밥 (1/2줄, 125g) | 209kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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