다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 홈트레이닝 잘 되시나요?
안젤라스칼렛
- 2019.07.12 15:08
- 237
- 4
전 집에서 운동이 잘 안되네요ㅠㅠ 훌라후프도 15분밖에 못하겠구. 스트레칭 따라하려구 해도 동작이 잘안나오네요. 집에서 어떤 운동 주로 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
땅끄부부로 시작해보세요~자세나 강도가 많이 세거나 어렵지않아 처음 운동시작할 때 좋아요~조금 몸이 익숙해지고 운동 재미가 들릴때쯤 다른 근력운동 같이 번갈아가며 해보세요^^
화이팅
홈트운동은 일단 누가옆에서 해주지않으면 자세나 재미있게 하기가 어렵더라구요
그래서저도 운동을 나가지않을때만 하고있어요
홈트로 전신운동 이나 뱃살운동
보통 2~3가지 그날 하고싶은걸로 골라합니다
홈트가 원래 짧게는 15분 에서 30분 정도 하지 않나요?!?! 저는 10분 하는데욤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유튜브 보면서..대신 엄청 조금 먹는 걸로...