다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
엉덩이 다리 운동 중 엉덩이 먼저? 다리 먼저?
콘칩냠냠
- 2019.07.11 21:00
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엉덩이와 다리를 두 부위로 나눈다했을때 엉덩이 먼저 하는게 나을까요 다리 먼저 하는게 나을까요??
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하체먼저 하고 엉덩이하면 자극이 더 잘오더라고요