다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 운동..
건강한서영이
- 2019.07.11 18:17
- 125
- 2
다이어트운동으로 체중감량도 중요하긴한데
겉보이기에 더효과적인게 유산소보다 근력운동인가요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비만이시면 일단 유산소 위주로 하셔서 체지방이든 근육이든 어느정도 빼시는게 좋을거 같구요
그냥 비만정도는 아니시면 무산소 위주로 라인 잡는게 좋지 않을까요?
어쨋든 둘다 하셔야 합니다
넵 감사합니다ㅎㅎ