다이어트 일기
07월 11일 (음식 1114kcal, 운동 350kcal)
니나니노
- 2019.07.11 16:43
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1114/ 1411
350/ 235
성공
(412)
아침식사 : 282kcal (25.31%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 데친 브로콜리 | 23kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 832kcal (74.69%)
| 우유 | 183kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 202kcal |
| [농심] 짜파게티범벅 | 315kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
운동 : 350kcal
| 수영 | 350kcal |
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