중독성 있는 맛 저는 4~5시 사이에
요태지*^^*
중독성 있는 맛저는 4~5시 사이에 간식으로 챙겨 먹어요.퇴근 후 바로 운동을 가기 때문에 저 시간에 탄수화물을 안챙겨 먹으면 운동할때 기운도 없고 끝나고 폭식하게 되더라구요. 건강한 간식 너무 좋아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
2일차 진행
원래 떡을 엄청 좋아해서 다이어트 할
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.