다이어트 일기
06월 21일 (음식 776kcal, 운동 143kcal)
Kku180
- 2019.07.10 17:51
- 8
- 0
- 음식
- 운동
776/ 981
143/ 163
성공
(185)
아침식사 : 235kcal (30.28%)
| [남양유업] 초코에몽 250ml | 235kcal |
점심식사 : 146kcal (18.81%)
| [닥터큐어] 이지슈거 쉐이크 딸기맛 | 91kcal |
| [정식품] 베지밀A | 55kcal |
저녁식사 : 223kcal (28.74%)
| 잔치국수 | 223kcal |
야식 : 172kcal (22.16%)
| [이디야] ICE 타로 버블티 | 172kcal |
운동 : 143kcal
| 스쿼트 | 7kcal |
| 보통 걷기 | 136kcal |
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