2달 빡센 다이어트💪
7월 9일 9일차
mysunny33
- 2019.07.10 11:13
- 61
- 1
오늘은 비도오고 하루종일 뒹굴고픈 하루였어요~;
얼마 전부터 너무 먹고싶었던 새로생긴 버블티집에 가서 버블티를 먹고야말았네요ㅠㅋㅋ 저녁대신이다 생각하고 운동으로 죄책감을 덜어봅니다^^;
*아침 : 아몬드브리즈, 브라운라이스소울
*점심 : 현미밥 1공기, 자반고등어, 시금치나물, 오징어젓갈, 명란젓, 마늘장아찌
*간식 : 바나나, 홍초 1잔
*저녁 : 버블밀크티 1잔
*운동 : 일립티컬 48분
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그래도 따로 저녁 안드셔서 괜찮을거 같애요👍 먹고 싶은거 어느정도 먹으면서 해야 꾸준히 할 수 있을거 같구 운동도 하셨잖아요 !ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다