다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달안에 체지방률 10프로 감량 가능할까요?
-체지방7퍼
- 2019.07.09 22:52
- 197
- 3
지금 18퍼인데 8프로 이하 만들고싶어요
57일뒤 바디프로필촬영인데 가능할까요
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-체지방7퍼 놀랐네요. 여자분이면 말리려고 했어요.
솔직히 바디프로필 목표시면 전문 트레이너한테 식단관리 받으시는게 좋지 않을까 싶어요. 아니면 서치 좀 하시면 바디프로필 식단 나올것같기도 하네요.
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