다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살빼고 싶은데 엉뚱한곳이.빠지네요
진보라순이
- 2019.07.09 21:19
- 140
- 1
제목 그대로 너무 속상해요...
아... 뱃살빼고싶은데
왜 뱃살은 그대로고 윗 동산 두 지방이 빠지는거 같나요...
속옷꽉차지 않고 빈 공간이 생기는게 내 마음과 같네요....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
넘 적게먹지 마시고. 운동은 큰근육 위주로 해주세요.
기초대사량+300~400정도는 먹고 매 끼니 단백질 나누어 드시고, (탄수와 지방도 꼭 섭취해줘야 합니다) 뱃살이 찌는 이유는 근육의 부재가 젤 커요. 등운동, 가슴운동, 하체운동 즉 3대운동을 꾸준히 하면 뱃살은 저절로 빠집니다.