다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 가짜배고픔 어떻게 참으세용?
apppppp
- 2019.07.08 19:13
- 225
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제목 그대로용,, 뭔가 배고프지않은데 자꾸 먹고싶을때 ㅠㅠ
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물먹어도 배고프면
단백질 쉐이크마시거나
아님 씹을수있는 당근 먹습니다
당근하나정도 먹으면 포만감
느끼는편입니다
물마십니다 ㅋㅋㅋ