• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 몇 칼로리 먹어요???

다신등급

망코냉이
  • 2019.07.07 17:51
  • 205
  • 2

하루에 보통 몇 칼로리 섭취해야하나요???

하루에 몇 칼로리 먹어요???

하루에 몇 칼로리 먹어요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    냠냠걸 2019.07.07 22:59

    이건 너무 적게 드시는 것 같아요... ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    간느코치 2019.07.07 21:47

    https://healthyeater.com/flexible-dieting-calculator

    이 사이트 외에도 매크로 계산 해주는 사이트는 많습니다. 신장, 몸무게, 체지방 정도에 따라서 기초 대사량+활동 대사량(직업이나 운동에 따라 달라지죠)정도로 드시면 되고, 다이어트라면, 순차적으로 -100칼로리씩 줄이시면 되고요.

    답글
    |
    입력
이전글

다신님들 한번만 도와주세요..😢

2019.07.07 조회수 : 262
다음글

다이어트 중 변비

2019.07.07 조회수 : 149
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 행복한가족 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기