다이어트 일기
02월 11일 (음식 707kcal)
드란트
- 2016.02.11 16:39
- 35
- 0
아침식사 : 306kcal (43.28%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 126kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 24kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
점심식사 : 261kcal (36.92%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 126kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
간식 : 140kcal (19.80%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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