다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복수영
gikj21
- 2019.07.06 08:58
- 142
- 2
공복수영중입니다
저녁수영보다 몸이 가뿐한것같아서 하고있는데
저녁수영vs공복수영 어떤게 나을까요??
공복수영 괜찮은거맞죠? 아직 할만한데..
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공복이 유산소운동에 훨씬 효과가 좋대요!!
저도 공복운동 하고싶은데 어질어질해서 저녁운동중입니다^^;
전 공복수영 괜찮은것 같아요 남들보다 부지런해야하는데 그게된다면 괜찮은것같습니다 오히려 더 좋아요 날씨도ㅠ더워지는데 수영만한게 없죠