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골량!!

다신등급

Hiraaa
  • 2019.07.06 01:25
  • 74
  • 1

골량이 무엇이고 골격근량과의 차이점이 무엇인가요?
또 어떻게해야 골량이 늘어 나나요?

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  • 다신
    ssoma 2019.07.06 07:23

    골량은 뼈... 골격근은 뼈에 베이스를 둔 근육의 양 입니다. 골량을 늘리는 방법은 칼슘과 무기질 성분 잘 드셔주는 것인데... 이건.... 나이와 관계가 있는거라....

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