정석다이어터
건강 체질량(BMI), 건강 체지방률
궁디실화냐
- 2019.07.05 21:11
- 152
- 18
연령에 따른 건강 체질량과 체지방이라네요.
마이너스 표준/플러스 표준이 건강 범위래요.
통계적으로 평균적으로 이런 것 뿐,
사람마다 타고난 체형따라 & 운동 선수냐 등등 라이프 사이클마다 다른 거니까 그냥 참고로 재미로만 보세욤.
레퍼런스요.
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궁디실화냐 그니까요. 우리 사회가 넘 저체중, 저체지방률에 목숨거는거 같아요. 사실 표준이 건강하고 좋은건데말이죠....
슈가^^ 엥? 이상적인 수치는 안 나30-59세 여자는 21프로-22프로부터 마이너스 표준인디. 의외로 높네요 그져?
제 15년된 tanita 에 fat 29로 나오는데 그게 체지방률 인거죠? 이래저래 해봐고 난 비만.. ㅠㅠ
bmi19, 체지방률 20%가 가장 이상적인 수치인가봐여~~
음... 마른장작이네요😂
정상으로 만족합니다~
저도 마름이네요😶
잘보구가~.^^
ssoma 긍까 재미로만 보시는 거 아시죵? 많은 근육인들이 분노하는 BMI기준
ㅋㅋㅋㅋ 저는 경도비만 입니다^^