다이어트 일기
07월 05일 (음식 1806kcal)
니나니노
- 2019.07.05 20:45
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1806/ 1411
0/ 235
실패
(630)
아침식사 : 369kcal (20.43%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
오전 간식 : 588kcal (32.56%)
| [포스트] 오레오 오즈 | 405kcal |
| 우유 | 183kcal |
점심식사 : 142kcal (7.86%)
| 삶은 달걀 | 77kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
오후 간식 : 291kcal (16.11%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 찐옥수수 | 196kcal |
저녁식사 : 416kcal (23.03%)
| 김치볶음밥 | 416kcal |
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