자유게시판
다이어트 중 꼭 지키는 규칙 하나씩 말해주세요^^
예뻐져라
- 2014.10.31 02:06
- 343
- 15
제가 다이어트의 개념을 어디로 보냈는지
요즘 자꾸 느슨해지네요 ㅠㅠ
전 운동을 열심히 한다ㅡ이것밖에 못하는듯 해요....ㅠㅠ
이것만은 지킨다!! 하시는 것들 궁금합니다~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
댓글들 참고해가며 마음 좀 독하게 먹어야겠어요!! ㅜㅜ 다들 열심히 하시는데.. 부끄럽네요^^;;
야식.밀가루.등등요
야식 안먹기ㅎㅎ
인스턴트 음식 피하기 ㅎ 6시 이후로 안먹기 이런것들을 지키고 있습니다 ㅎ.ㅎ
그리고...
포기하지 않기
길게보고 하기
패스트푸드 안먹기
밀가루 줄이기
매일 운동 하기
끼니는 꼭 챙겨먹기(늦잠자고 아침거르기 이런거 안됨)
간식 안먹기(과자 초콜렛 이런 간식)
물 많이 마시기(요즘 소홀해졌지만..)
밥은 반만 먹기
인스턴트 패스푸드 안먹기..
거울에 비친 나를봐라...ㅋㅋ
물2리터채우기
가장 미련한짓...
1. 아침 안먹는거
2. 점심 많이 먹는거
3. 저녁시간에 안먹는거