[다신 14기 식단미션] 26일차
자존감꼭지키자
💕모닝커피한잔+생블루베리
💕점심:애슐*부페~샐러드 위주 식단에오리훈제고기, 감자튀김, 닭껍질튀김, 오징어볶음?,망고, 양송이 스프,(쫄면은 안먹음)
💕간식:블루베리 갈아서 반잔
💕저녁: 간장치킨 두조각
점심때 배불리 먹어서 저녁 패스하려다아이가 먹는 치킨이 넘넘 맛나보여서작은거로 2조각~♡그 덕에 저녁에 운동추가^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
잘먹구 운동추가 잘해주셨네요~.^^*
...
[다신 14기 운동미션] 26일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘먹구 운동추가 잘해주셨네요~.^^*