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7/4/19

다신등급

날씬한내모습이궁금해
  • 2019.07.05 17:18
  • 74
  • 4

어제도 식단과 운동은 잘 했지만 귀차니즘을 못 이겨 포스팅을 안했네요..; 그런고로 걍 날짜 제목으로 가겠습니다. 제 날짜는 거의 하루가 느려요~

오늘은 언니가 고기가 먹고싶었는지 엄청 큰 두 덩이를 사와서 스테이크 ㄱㄱ 너무 많아서 결국엔 저녁에 샐러드랑 먹었습니다~

운동은 유산소 15분 + 근력 30분 + 스트레칭 30분 정도 했어요.

7/4/19

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  • 초보
    날씬한내모습이궁금해 2019.07.06 09:02

    기쁨샘 감사해요! 기쁨샘도 화이팅!

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  • 다신
    기쁨샘 2019.07.06 05:29

    열심히 하는 모습 좋네요
    화이팅!

    답글
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  • 초보
    날씬한내모습이궁금해 2019.07.06 01:04

    다산댁 감사합니다~

    답글
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  • 다신
    다산댁 2019.07.05 19:37

    오~
    맛있겠어요 ㅎㅎ
    오늘도 수고하셨어요

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2019.07.03 조회수 : 45
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