아침에는 스무디먹고 점심,저녁 먹는데
아침에는 스무디먹고 점심,저녁 먹는데
맛있어요
양은 생각보다 적은데 아무래도 밥이다
보니 많이 배고프진않아요
전자렌지에 4분정도 데우기만 하면되니
간단하니좋네요
4일정도 먹었는데 2킬로정도 빠졌네요^^


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