다이어트 일기
07월 02일 (음식 580kcal, 운동 423kcal)
토끄
- 2019.07.02 22:29
- 24
- 0
잘하고있는걸까...
- 음식
- 운동
580/ 1622
423/ 270
성공
(1195)
아침식사 : 175kcal (30.17%)
| [단백질공화국] 바나나 선식 | 95kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% | 80kcal |
점심식사 : 244kcal (42.07%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| [코카콜라] 아데스 아몬드 초콜릿 | 84kcal |
오후 간식 : 83kcal (14.31%)
| [코카콜라] 토레타 | 83kcal |
저녁식사 : 78kcal (13.45%)
| 오징어 데친것 | 78kcal |
운동 : 423kcal
| 런닝머신 달리기 | 423kcal |
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