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식단 일기

2019.7.2 하루식단(텐션떨어지는날..)

다신등급

포기X꾸준히

 1
  • 2019.07.02 19:42
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아침

2019.7.2 하루식단(텐션떨어지는날..)

오전간식

2019.7.2 하루식단(텐션떨어지는날..)

점심

2019.7.2 하루식단(텐션떨어지는날..)

저녁

2019.7.2 하루식단(텐션떨어지는날..)

오후간식으론 프로틴바,아아
오늘 생리터지고 몸도붓고,
주말의여파로 어제 운동도 무리했더니 근육통에
텐션급격히떨어져서
운동은 쉽니다..
기분도 안좋고 우울모드장착ㅠㅠ
그와중에 술생각이 간절하지만 참으렵니다

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